Bajar videos de facebook o youtube

Si usas Chrome o Firefox puedes usar la extensión Video Download Helper ver su página

Otras formas de bajarlas...

Como bajar videos en vivo desde facebook
https://fbkeeper.com/es/
https://fbkeeper.com/es/download-facebook-live-video.php#computer
https://fbdown.net/es/index.php

Como bajar videos (no en vivo) desde Facebook:
https://www.xataka.com/basics/como-descargar-videos-de-facebook-en-tu-ordenador

Como bajar videos de Youtube:
https://tecnologia.uncomo.com/articulo/como-descargar-videos-de-youtube-sin-programas-22902.html