Taller de meditación // Introducción al Budismo

 

Taller de meditación para principiantes

Introducción al Budismo

Domingo 25 de noviembre
8:45 am a 1:00 pm

Cupo limitado a 20 personas. 
Llega puntualmente. 

Esta media jornada es apta para todos. Está dirigida especialmente a aquellos que no tienen experiencia previa de la meditación, pero también son útiles para personas que han meditado antes y quieren volver a refrescar su práctica.

Aprenderás la meditación “Anapana Sati Bhavana” y “Metta Bhavana”

Algunos de los frutos de la meditación a este nivel son: tranquilidad, mejor descanso, satisfacción y alegría.

Adicionalmente introduciremos conceptos básicos del budismo.

*Abierto a todo público