Taller de meditación para principiantes

Domingo 13 de marzo desde las 9:00 am hasta las 1:00 pm.

Cupo limitado a 40 personas. Lega puntualmente.

Esta media jornada es apta para todos. Está dirigida especialmente a aquellos que no tienen experiencia previa de la meditación, pero también son útiles para personas que han meditado antes y quieren volver a refrescar su práctica.

Aprenderás la meditación “Anapana Sati Bhavana”, “metta bhavana” y “solo estar”. Algunos de los frutos de la meditación a este nivel son: tranquilidad, mejor descanso, satisfacción y alegría.

Siguiente taller: domingo 1 de mayo