Taller de meditación para principiantes e introducción al Budismo

TALLER DE MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES E INTRODUCCIÓN AL BUDISMO

28 de mayo del 2017

Cupo limitado a 25 personas. Llega puntualmente. El taller se efecturá de 9:00am a 1:00pm.

Esta media jornada es apta para todos. Está dirigida especialmente a aquellos que no tienen experiencia previa de la meditación, pero también son útiles para personas que han meditado antes y quieren volver a refrescar su práctica.

Aprenderás la meditación “Anapana Sati Bhavana”, “metta bhavana” y “solo estar”. Algunos de los frutos de la meditación a este nivel son: tranquilidad, mejor descanso, satisfacción y alegría. Adicionalmente introduciremos conceptos básicos del budismo.

 

invitacion a taller de meditacion para principiantes